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Therapeutisches Bogenschiessen

Mit Pfeil und Bogen

Die Mitte ist in jeder Seele dasjenige, was die gesunde Vernunft für das Schicklichste hält.

Aristoteles

 

Therapeutisches Bogenschiessen dient zur Entlastung und Bearbeitung emotionaler Prozesse und zur Stressbewältigung. 

Es fördert den Bewusstseinszustand der inneren Achtsamkeit, da es höchste Konzentration und den Fokus auf ein bestimmtes Ziel verlangt. Bogenschiessen schafft Abstand vom Alltag und führt die Konzentration in diesem Moment auf das Wesentliche: die innere Mitte und das Loslassen.